变吃到饱赔钱货 医曝胃衰老4征兆:后面跟着全坏掉

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到吃到饱餐厅却吃不下,变成赔钱货?医师表示这是胃衰老的征兆之一。(达志影像提供)

到吃到饱餐厅大吃大喝,超高CP值受到许多人喜爱,但有些人却是吃到饱赔钱货,浅尝几口就吃不下,外科医师陈荣坚说,这是胃正在衰退的迹象,不只没办法再吃吃到饱,还会肠胃蠕动变慢、胃食道逆流、反复感染胃幽门螺旋杆菌,更警告消化道功能是营养来源,一旦受损「后面会跟着都坏掉」。

陈荣坚在《医师好辣》节目指出,许多人年轻时到吃到饱餐厅尽情吃、吃到撑,但年纪大后吃狂吃实力倒退,被亏赔钱货,陈荣坚解释,吃Buffet会瞬间给予身体极大量的血糖、脂肪、淀粉代谢,就算肠胃能够运作,但身体周遭代谢跟不上,是老了无法再吃这么饱的主因,其次是人的肠胃蠕动会随着年纪大而变慢,容易胀气吃不下。

陈荣坚说道,胃食道逆流也是无法吃那么多的原因,除了吸菸、喝酒外,随着人变老,肠胃若没有其他保养,也会导致肚子里的横膈膜食道裂孔松弛,造成贲门上移,容易胃酸逆流,导致睡觉时被胃酸呛醒,更严重甚至会使胃及大肠跟着往上跑,压迫心脏。

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最后,感染幽门杆菌也是胃衰老的迹象,陈荣坚指出,若患者几经治疗还是反复感染幽门杆菌,但周遭都没有家人感染,则是代表身体的免疫力变差了。他提醒,消化道是提供人体能量与营养的来源,一旦受损,「后面会跟着都坏掉」。

到底要如何保养、增强肠胃机能?陈荣坚建议,饮食规律、运动都可以对内脏血液循环、神经活性有帮助,以及适度补充微量元素与综合维他命,都可保健肠胃。

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